تعلل در فرزندآوری؛ علل و راهکارها

در این مقاله که پیش روی شماست دایه می خواهد درباره ی اینکه بعضی زنان به دلایلی نمی خواهند باردار شوندن صحبت کند.
مقدمه این موضوع یکی از مسائل مهم و پیچیده ای است که بسیاری از زنان در جوامع مختلف با آن مواجه هستند.
بارداری یک تجربه فوق‌العاده و بی‌نظیر است، اما زنان ممکن است دلایل مختلفی داشته باشند که نمی‌خواهند در حال حاضر باردار شوند. این دلایل می‌تواند شامل موارد زیر باشد؛

عوامل اقتصادی!

یکی از عوامل مهم و تأثیرگذار بر تصمیم بانوان برای فرزندآوری وضعیت اقتصادی می تواند باشد. امکانات مالی و اقتصادی برای پرورش فرزندان، هزینه‌های پزشکی مرتبط با باروری، هزینه‌های مربوط به تربیت و پرورش فرزندان، و هزینه‌های مرتبط با تحصیلات فرزندان می‌توانند به عنوان عوامل تصمیم‌گیری در مورد باروری مطرح شوند. شرایط اقتصادی ناپایدار و بالا بودن نرخ تورم و همچنین فقدان سیاست‌های حمایتی از خانواده می تواند بصورت مستقیم بر کاهش جمعیت و پایین آمدن نرخ باروری بانوان اثر بگذارد.
 همچنین وجود فرصت‌های شغلی برای بانوان بدلیل عدم تعادل بین زندگی حرفه‌ای و خانوادگی می‌تواند بر تصمیم زنان در مورد باروری تأثیر منفی بگذارد.

فشار های اجتماعی!

فشارهای اجتماعی نیز می‌توانند به عنوان یکی دیگر از عوامل تأثیرگذار بر تصمیمات زنان در مورد باروری مطرح شوند. این فشارها ممکن است از جامعه، خانواده، فرهنگ و محیط اجتماعی زنان برخوردار باشند.

تاثیرات روانی و روان شناختی!

تاثیرات روانی و روان‌شناختی نیز یکی از دلایل مهمی است که بعضی زنان نمی خواهند باردار شوند. در مطلب زیر به توضیح بیشتر درباره این عامل می‌پردازیم:
اضطراب و استرس؛ برخی زنان ممکن است به دلیل اضطراب و استرس نسبت به باروری، ترس از مسئولیت‌های باروری و پرورش فرزند، ترس از تغییرات زندگی شخصی و حرفه‌ای، و یا ترس از ناتوانی در مواجهه با چالش‌های باروری، تصمیم به تأخیر یا عدم باروری می‌گیرند.
افسردگی؛ زنانی که با افسردگی مواجه هستند ممکن است تصمیم به باروری نگیرند. افسردگی می‌تواند تأثیر منفی بر روحیه و انگیزه زنان برای باروری داشته باشد و آن‌ها را از اقدام به باروری بازدارد.
ترس از تجربه های ناگوار قبلی؛ زنانی که تجربیات ناگواری داشته اند، مانند از دست دادن فرزند یا تجربه باروری ناکام، ممکن است ترس از تکرار این تجربه را داشته باشند و از باروری اجتناب کنند.

عدم آمادگی شخصی!

عدم آمادگی شخصی یکی از دلایل مهمی است که ممکن است زنان را از باروری منع کند. در زیر به توضیح بیشتر درباره این عامل می‌پردازیم:
انتظارات شخصی؛ برخی زنان ممکن است به دلیل انتظارات شخصی خود، نداشتن تمایل به تغییر در زندگی شخصی یا حرفه‌ای، تصمیم به باروری نگیرند.
ناتوانی در مدیریت زمان و انرژی؛ برخی زنان ممکن است به دلیل ناتوانی در مدیریت زمان و انرژی، نداشتن توانایی برای مراقبت از یک فرزند و تأمین نیازهای آن، تصمیم به عدم باروری بگیرند. این امر می‌تواند به عدم آمادگی شخصی زنان برای پذیرش مسئولیت‌های باروری و پرورش فرزندان منجر شود.
عدم آمادگی روحی؛ برخی زنان ممکن است به دلیل عدم آمادگی روحی، نگرانی‌های مرتبط با پذیرش نقش و مسئولیت مادری، و یا نداشتن اعتماد به توانایی خود برای پرورش فرزند، تصمیم به عدم باروری بگیرند.

مسائل بهداشتی!

مسائل بهداشتی نیز یکی از دلایل دیگر مهمی است که ممکن است زنان را از باروری منع کند. در مطلب بعدی به توضیح بیشتر درباره این عامل می‌پردازیم:
مشکلات جسمانی؛ برخی زنان ممکن است با مشکلات جسمانی مانند اختلالات هورمونی، بیماری‌های تخمدان یا رحم، عفونت‌های تناسلی، ناراحتی‌های جنسی، یا مشکلات سلامتی دیگر مواجه باشند که می‌تواند تأثیر منفی بر باروری آن‌ها داشته باشد.
استرس و اضطراب؛ مشکلات بهداشتی می‌تواند به عوامل استرس زا و اضطراب زا تبدیل شود که ممکن است بر فعالیت هورمون‌ها و سیستم تنظیم باروری تأثیر گذار باشند و باروری را تحت تأثیر قرار دهند.
سوء تغذیه و وزن نامناسب؛ تغذیه نامناسب و وزن غیرسالم می‌تواند به مشکلات باروری منجر شود. وزن زیاد یا کم، نقصان مواد غذایی مهم برای باروری، و یا اختلالات در سیستم تنظیم هورمون‌ها می‌تواند تأثیرات منفی بر باروری داشته باشد.
مصرف مواد مخدر و الکل؛ مصرف مواد مخدر و الکل نیز می‌تواند به مشکلات باروری منجر شود. این مواد می‌توانند به تخریب سلامتی سلول‌های تخمدان و رحم، تغییرات در هورمون‌ها، و کاهش احتمال باروری منجر شوند.
مراجعه به پزشک، انجام آزمون‌های بهداشتی و درمانی، تغییر در روش زندگی و تغذیه سالم، و کاهش مصرف مواد مخدر و الکل می‌تواند به بهبود وضعیت بهداشتی و افزایش احتمال باروری کمک کند.

 

وضعیت سن!

وضعیت سن نیز جزو مسائل بهداشتی مهمی است که تأثیر بسزایی بر باروری زنان دارد. در ادامه به توضیح بیشتر درباره این موضوع می‌پردازیم:
کاهش طبیعی باروری با پیشرفت سن؛ با پیشرفت سن، تعداد و کیفیت تخمک‌های زنان کاهش می‌یابد که می‌تواند منجر به مشکلات باروری می شود. این پدیده به عنوان کاهش طبیعی باروری با پیشرفت سن شناخته می‌شود که در زنان بالای 35 سال این شرایط پدیدار می شود.
اختلالات هورمونی؛ با پیشرفت سن، تغییرات در سطح هورمون‌ها و سیستم تنظیم باروری زنان اتفاق می‌افتد که می‌تواند به اختلالات باروری منجر شود. اختلالات هورمونی می‌تواند تأثیر منفی بر تنظیم دوره قاعدگی، تخمک‌ریزی و پذیرش جنین داشته باشد.
افزایش خطر بروز بیماری‌های مرتبط با باروری؛ با پیشرفت سن، خطر بروز بیماری‌های مرتبط با باروری مانند اندومتریوز، فیبروم‌های رحم، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) و غیره افزایش می‌یابد که می‌تواند به مشکلات باروری منجر شود.
فرصت‌های باروری محدودتر؛ با گذشت زمان، فرصت‌های باروری زنان محدودتر می‌شود و احتمال بروز مشکلات باروری افزایش می‌یابد. بنابراین، بهبود وضعیت بهداشتی و پیگیری سلامتی منظم می‌تواند به حفظ باروری زنان در سنین بالاتر کمک کند.
بنابراین، وضعیت سن نیز به عنوان یکی از مسائل بهداشتی مهمی شناخته می‌شود که بر باروری زنان تأثیر گذار است. مراقبت‌های بهداشتی منظم، مشاوره پزشکی و انجام آزمون‌های مرتبط می‌تواند به حفظ و بهبود باروری در سنین بالاتر کمک کند.

شنیدن تجربیات ناخوشایند زنان دیگر از بارداری!

شنیدن خاطره‌های بد از بارداری و تجربیات ناخوشایند مرتبط با آن می‌تواند به عنوان یکی از عوامل تأثیرگذار بر تصمیم زنان برای باروری باشد. این تجربیات ناخوشایند می‌توانند تأثیرات روانی و روان‌شناختی مخربی بر زنان داشته باشند و باعث عدم تمایل آن‌ها به باروری شوند. در ادامه به توضیح بیشتر درباره این موضوع می‌پردازیم:
ترس و اضطراب؛ شنیدن خاطره‌های بد از بارداری و تجربیات ناخوشایند مرتبط با آن می‌تواند به ترس و اضطراب زنان نسبت به باروری منجر شود. ترس از تکرار تجربیات ناخوشایند، ترس از واقعیت‌های ناخوشایند مرتبط با باروری و ترس از عواقب ناخوشایندی که ممکن است در طول بارداری و پس از آن رخ دهند، می‌تواند زنان را از تصمیم به باروری بازدارد.
افزایش استرس و افسردگی؛ تجربیات ناخوشایند مرتبط با بارداری می‌توانند به افزایش استرس و افسردگی زنان منجر شوند. این احساسات منفی می‌توانند به تأثیرات روانی و روان‌شناختی منفی، کاهش اعتماد به نفس و احساسات منفی نسبت به باروری منجر شوند.
نگرانی‌های روانی؛ شنیدن خاطره‌های بد از بارداری و تجربیات ناخوشایند می‌تواند به افزایش نگرانی‌های روانی زنان درباره باروری و پرورش فرزندان منجر شود. این نگرانی‌ها می‌توانند به عدم آرامش روحی، ترس از تصمیم‌گیری، و عدم اطمینان نسبت به توانایی پذیرش و مراقبت از یک فرزند منجر شوند.
بنابراین، شنیدن خاطره‌های بد از بارداری و تجربیات ناخوشایند مرتبط با آن می‌تواند به عنوان یکی از عوامل تأثیرگذار بر تصمیم زنان برای باروری باشد و باعث عدم تمایل آن‌ها به بارداری شود. ایجاد فضای ارتباطی امن، ارائه حمایت و مشاوره می‌تواند به افزایش رفاه روانی و روان‌شناختی زنان، کاهش ترس و اضطراب مرتبط با باروری، و تقویت اعتماد به نفس و اطمینان زنان نسبت به تصمیمات مربوط به باروری کمک کند. همچنین، اطلاعات صحیح و آگاهی در مورد باروری، مراحل بارداری، مراقبت‌های پزشکی و روش‌های مدیریت استرس و اضطراب می‌تواند به زنان کمک کند تا تصمیمات بهتری درباره باروری خود بگیرند.
اهمیت ارتقای وضعیت روانی و روان‌شناختی زنان در مسائل باروری و بارداری بسیار مهم است و باید به این موضوع توجه ویژه‌ای داد. ایجاد فضای باز و ارائه حمایت، مشاوره روان‌شناختی، و ارائه اطلاعات صحیح و قابل اعتماد می‌تواند به حفظ و بهبود روانی و روان‌شناختی زنان کمک کند و از آن‌ها در تصمیم‌گیری‌های مربوط به باروری حمایت کند.
به زنان توصیه می‌شود که در صورت داشتن ترس یا اضطراب مرتبط با باروری، با متخصصان مشاوره روان‌شناختی یا پزشکان متخصص مشورت کنند تا به راهکارهای مناسب و موثر برای مدیریت این احساسات منفی دست یابند و از اثرات آن‌ها بر تصمیمات خود در مورد باروری کاسته شود.

 زیست بوم تربیتی دایه با حمایت از مادران باردار در بهبود کیفیت بارداری و همیاری خانواده در این امر مهم راه اندازی شده است.

با عضویت در دایه می توانید از خدمات روانشناختی و حمایتی دایه بهره مند شوید.