با آگاهی از فواید و مزایا زایمان طبیعی بهترین تصمیم را برای خود و فرزندتان بگیرید و با اطمینان و آرامش بیشتری این دوران طلایی را پشت سر بگذارید.

فواید زایمان طبیعی برای مادر

زایمان طبیعی یکی از روش‌های معمول و رایج برای به دنیا آوردن نوزاد است. وقتی از فواید زایمان طبیعی برای مادر صحبت می‌کنیم، نکات زیادی وجود داره. در ادامه فواید زایمان طبیعی برای مادر را بررسی میکنیم:

راحت‌تر بودن شروع شیردهی برای مادرهایی که زایمان طبیعی دارن

مادرهایی که زایمان طبیعی می‌کنن، خیلی سریع‌تر از کسایی که سزارین می‌شن به نوزادشون شیر میدهند. مادرهایی که سزارین شدن به خاطر داروهای بیهوشی و بخیه‌ها به کمک نیاز دارن تا نوزادشون رو بغل کنن و شیر بدهند. این موضوع باعث شده که شیردهی چند ساعتی عقب بیفته حتی تا ۱۲ ساعت یا بیشتر. این تأخیر گاهی روحیه مادر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در زایمان طبیعی مادر بیهوش نیست و درد جراحی نداره و زودتر و راحت‌تر به نوزادش رسیدگی میکنه.

هوشیاری کامل در حین زایمان

مادر کاملا هوشیاره و روند زایمان رو با آگاهی کامل زایمان را حس می‌کنه. از داروی بیهوشی استفاده نمی‌شه، مادر همراه با انقباض‌، فشار لازم برای خارج شدن نوزاد رو وارد میکنه. در سزارین این اتفاقات از بیرون توسط جراح زنان انجام می‌شه.

بدون تزریق مواد شیمیایی اضافی

در اواخر بارداری دهانه رحم کم‌کم نرم می‌شه و با شروع دردهای زایمانی، رحم منقبض می‌شه تا نوزاد به‌سمت پایین بیاد. در این روند بدن به‌صورت طبیعی هورمونی به اسم اکسی‌توسین ترشح می‌کنه و به انقباضات رحم کمک می‌کنه و باعث آزاد شدن شیر بعد از تولد می‌شه. اما در سزارین بدن فرصت ترشح طبیعی این هورمون رو نداره، گاهی لازمه اکسی‌توسین به‌صورت تزریقی به مادر داده بشه. این خودش یه تفاوت مهمه که نشون می‌دهد زایمان طبیعی چقدر با بدن هماهنگ‌تر است.

ترخیص سریع‌تر از بیمارستان

یکی دیگه از خوبی‌های زایمان طبیعی اینه که مادر خیلی زودتر از بیمارستان مرخص می‌شه. بعد از ۲۴ ساعت اگر همه چیز خوب پیش رفته باشه، با انجام چند بررسی، مادر رو مرخص می‌کنن. اما در سزارین این زمان طولانی‌تره. از مواردی که مادر برای ترخیص چک می‌شود:

• بررسی علائم حیاتی و وضعیت روحی مادر (فشار خون و تنفس)
• بررسی توانایی دفع ادرار و مدفوع
• اندازه‌گیری هموگلوبین برای مادرهایی که کم‌خونی دارن

احتمال کمتر برای بیماری‌های بعد از زایمان

مادرهایی که زایمان طبیعی داشتن کمتر درگیر با عفونت، زخم یا مشکلاتی مثل پارگی رحم می‌شن. سزارین به‌خاطر ماهیت جراحی بودنش مشکلات بیشتری داره. در زایمان طبیعی این دردسرها خیلی کمتره و مادر سریع‌تر به روال عادی زندگی برمی‌گرده.

تفاوت زایمان طبیعی و سزارین برای بدن مادر

خیلی از پزشکان زایمان طبیعی رو کم‌خطرتر می‌دونن، ولی این به این معنی نیست که سزارین خطرناکه. هر کدوم از این روش‌ها در شرایط خاص خودشون به نجات جون مادر و نوزاد کمک میکنن.

تفاوت در مدت زمان زایمان

اگه زایمان سزارین از قبل برنامه‌ریزی شده باشه، کل عمل جراحی بین ۴۵ دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشه. ولی زایمان طبیعی تا ۱۲ ساعت هم زمان میبره، به خصوص اگه زایمان اول مادر باشه.

تفاوت در میزان درد

درد زایمان خیلی به آستانه تحمل افراد بستگی داره. در سزارین مادر بی‌هوش یا بی‌حس میشه، درد زیادی احساس نمی‌کنه. اما در زایمان طبیعی موقع خروج نوزاد از کانال زایمان درد زیادی ایجاد میشه. بعد از زایمان، شرایط فرق می‌کنه؛ دوره نقاهت سزارین سخت‌تر و دردناک‌تر از طبیعی هست.

مدت زمان نقاهت

دوره نقاهت در سزارین طولانی‌تره و ممکنه ۶ تا ۸ هفته طول بکشه تا مادر خوب بشه و کارای روزمره‌اش را راحت انجام بده. گاهی مادر نیاز داره بیشتر توی بیمارستان بمونه. ولی در زایمان طبیعی مادر خیلی زودتر به حالت عادی برمی‌گرده.

علائم دوره نقاهت در هر دو روش

در زایمان طبیعی بهبودی کامل بین ۴ تا ۶ هفته طول می‌کشه. اگه بخیه یا پارگی واژینال باشه، ظرف دو هفته خوب میشه. علائمی مثل حساسیت واژن، خونریزی، ترشحات زیاد رحم، بزرگ شدن سینه و خستگی طبیعیه. در سزارین علاوه‌بر این علائم، درد در محل برش، دل‌درد و گاهی مشکلات گوارشی وجود داره. اگه علائم عفونت داشتی حتما با دکتر تماس بگیر.

خطرات و عوارض برای مادر

زایمان طبیعی با پارگی پرینه یا برش (اپیزیوتومی) همراه است و نیاز به بخیه داره. احتمال افتادگی مثانه و مشکلات لگنی در این روش بیشتره. در سزارین، خطراتی مثل عفونت محل جراحی، خونریزی زیاد، آسیب به اندام‌های داخلی (مثانه، روده)، واکنش به داروی بیهوشی، لخته خون و آمبولی ریه وجود داره. در سزارین‌های بعدی ممکنه مشکلاتی مثل جفت سرراهی یا چسبندگی جفت پیش بیاد.

خطرات و عوارض برای نوزاد

نوزادهایی که به‌صورت طبیعی به دنیا می آیند، موقع عبور از کانال زایمان، مایع ریه‌هاشون بهتر تخلیه میشه و این باعث میشه مشکلات تنفسی کمتری داشته باشند و در معرض باکتری‌های مفید قرار می‌گیرن و سیستم ایمنی قوی‌تری دارند. نوزادهایی که با سزارین به دنیا میان، قبل از هفته ۳۹ بارداری در معرض مشکلات تنفسی هستن.

زمان انجام زایمان

زایمان طبیعی بین هفته ۳۷ تا ۴۲ بارداری انجام میشه و اکثر زایمان‌ها بین هفته ۳۹ تا ۴۱ اتفاق می‌افته. اگه درد زایمان شروع نشه پزشک از روش‌هایی برای القا استفاده می‌کنه. ولی سزارین برنامه‌ریزی‌شده در هفته ۳۹ انجام میشه، مگر اینکه شرایط اورژانسی باشه که در این صورت ممکنه زودتر انجام بشه. در جدول زیر تفاوت زایمان طبیعی و سزارین برای بدن مادر را لیست کردیم:

تفاوت زایمان طبیعی و سزارین برای بدن مادر	توضیح هر مورد
تفاوت در مدت زمان زایمان	سزارین برنامه‌ریزی شده بین ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت طول می‌کشد، زایمان طبیعی ممکن است تا ۱۲ ساعت (برای اولین زایمان) زمان ببرد.
تفاوت در میزان درد	در سزارین به‌خاطر بی‌هوشی درد هنگام عمل کم است، اما بعد از عمل درد بیشتری دارد؛ زایمان طبیعی درد هنگام خروج نوزاد بیشتر است، ولی دوره نقاهت کوتاه‌تر است.
مدت زمان نقاهت	نقاهت سزارین ۶ تا ۸ هفته طول می‌کشد و ممکن است نیاز به بستری بیشتر باشد؛ زایمان طبیعی بهبودی سریع‌تر و بازگشت به حالت عادی زودتر اتفاق می‌افتد.
علائم دوره نقاهت	زایمان طبیعی حساسیت واژن، خونریزی و ترشحات طبیعی است. سزارین علاوه بر این علائم، درد محل برش، دل‌درد و مشکلات گوارشی ممکن است دیده شود.
خطرات و عوارض برای مادر	زایمان طبیعی پارگی و احتمال افتادگی مثانه اتفاق افتاده. سزارین باعث عفونت، خونریزی، آسیب به اندام داخلی، لخته خون و مشکلات جفت در زایمان‌های بعدی میشود.
خطرات و عوارض برای نوزاد	نوزادان طبیعی مایع ریه بهتر تخلیه و سیستم ایمنی قوی‌تری دارند. نوزادان سزارینی قبل از هفته ۳۹، بیشتر در معرض مشکلات تنفسی هستند.
زمان انجام زایمان	زایمان طبیعی بین هفته ۳۷ تا ۴۲ انجام می‌شود؛ سزارین برنامه‌ریزی‌شده در هفته ۳۹ انجام می‌شود مگر شرایط اورژانسی باشد.

 

تأثیرات مثبت زایمان طبیعی روی شیردهی، بهبودی و سلامت مادر

زایمان طبیعی کلی مزایای خوب برای مادر داره؛ دوره‌ نقاهت کوتاه‌تری داره و برای سلامت جسمی و روحی مادر مفید است.

تأثیر زایمان طبیعی بر شیردهی

نوزاد بلافاصله پس از زایمان طبیعی سینه مادر را میمکد. این تماس باعث شروع سریع‌تر شیر خوردن می‌شه. در سزارین این فرآیند پس از به‌هوش آمدنه مادر است..

ترشح هورمون اکسی‌توسین

در زایمان طبیعی بدن مادر اکسی‌توسین ترشح می‌کنه. این هورمون انقباضات رحم رو تقویت و ترشح شیر رو تحریک می‌کنه. اکسی‌توسین در پیوند عاطفی با نوزاد نقش داره.

تماس پوست به پوست

بعد از زایمان طبیعی تماس مستقیم پوست مادر و نوزاد به‌راحتی برقرار می‌شه. این تماس پیوند عاطفی رو تقویت و شیردهی رو تسهیل می‌کنه و باعث آرامش بیشتر نوزاد و فعال شدن رفلکس مکیدن می‌شه.

تأثیر زایمان طبیعی بر بهبودی مادر

در زایمان طبیعی جراحی انجام نمی‌شه، مادر زودتر راه میره و فعالیت میکنه. مدت بستری کوتاه‌تره و مادر سریع‌تر به حالت عادی برمی‌گرده. نقاهت بعد از زایمان طبیعی ساده‌تر از سزارینه.

خونریزی کمتر

در زایمان طبیعی میزان خونریزی کمتر از سزارینه. این موضوع خطر کم‌خونی و ضعف بعد از زایمان رو کاهش می‌ده و روند ریکاوری رو تسریع می‌کنه.

کاهش خطر عفونت:

در زایمان طبیعی برشی روی شکم ایجاد نمی‌شه، احتمال عفونت کمه. مادر نیاز به آنتی‌بیوتیک یا مراقبت‌های ویژه نداره. این مزیت به ایمنی بیشتر مادر کمک می‌کنه.

نیاز کمتر به داروهای ضد درد

درد بعد از زایمان طبیعی با مسکن‌های سبک کنترل می‌شه. استفاده کمتر از دارو به بهبود سریع‌تر و احساس بهتر کمک می‌کنه. مادر زودتر از نوزاد مراقبت میکنه.

تأثیر زایمان طبیعی بر سلامت مادر

بدن مادر در زایمان طبیعی به‌صورت طبیعی‌تر عمل می‌کنه و کمتر درگیر عوارض جراحی یا بی‌هوشی می‌شه. به همین دلیل، بهبود جسمی سریع‌تر و کامل‌تری داره.

سلامت روانی بهتر

مادر احساس توانمندی و اعتماد به نفس بیشتری داره. این تجربه باعث می‌شه نسبت به بدن خودش حس بهتری داشته باشه. مادران بعد از زایمان طبیعی، رضایت روانی بالاتری دارند.

کاهش خطر افسردگی بعد از زایمان

احتمال افسردگی پس از زایمان در مادرانی که زایمان طبیعی دارن کمتره. این موضوع ممکنه به دلیل تماس بیشتر با نوزاد و شروع سریع‌تر شیردهی باشه. رضایت کلی مادر از تجربه زایمان تأثیرگذار هست.

سخن پایانی

زایمان طبیعی یک روند فیزیولوژیک طبیعی برای تولد فرزند است. اطلاع از مزایا و فواید این روش به مادران کمک می‌کنه با دانش بیشتری بهترین تصمیم را برای خود و فرزندشان بگیرند. مشورت با پزشک متخصص و آمادگی کافی کلید موفقیت هر مادری در این مسیر مهم است.