بعضی باورها و مطالعات نشون میدن که رعایت یه رژیم غذایی خاص قبل از بارداری، ممکنه شانس دختردار شدن رو افزایش بده. مصرف غذاهای سرشار از کلسیم و منیزیم مثل لبنیات، سبزیجات برگ‌سبز، مغزها و کاهش مصرف سدیم و پتاسیم از جمله توصیه‌های رایج در این زمینه‌اس. البته هیچ رژیمی تضمینی نیست و عوامل ژنتیکی نقش اصلی رو دارن.