بارداری اول معمولاً با اضطراب، ناآشنایی با تغییرات بدن و علائم پررنگتر همراهه، در حالیکه در بارداری دوم مادر تجربه بیشتری داره و از نظر روانی آمادهتره. از نظر جسمی هم در بارداری دوم معمولاً حرکات جنین زودتر حس میشه و تغییرات بدنی سریعتر اتفاق میفته.
وقتی دومین بارداریتون شروع میشه، ممکنه حس کنین همه چیز مثل بار اول نیست. بعضی چیزها راحتتر شدن، بعضی علائم زودتر ظاهر میشن و بعضی دیگه هم ممکنه شدیدتر باشن. واقعیت اینه که هر بارداری یه تجربه منحصر به فرده و نمیتونین دقیقاً پیشبینی کنین چی در انتظار شماست. توی بارداری دوم، بدن شما یه بار این مسیر رو رفته، عضلات و رحم یه کم شلتر شدن، هورمونها با تغییرات بدن هماهنگترن و تجربه قبلی باعث میشه شما راحتتر با اتفاقات کنار بیاین. همین باعث میشه بعضی علائم زودتر حس بشن، بعضی کمتر اذیتکننده باشن و حتی روند زایمان کمی متفاوت پیش بره. بارداری دوم یه مسیر آشناست که هم خاطره بار اول رو دارین، هم یه سری چالشهای جدید انتظار شما رو میکشن. در ادامه این مقاله از سایت دایه میخوایم دقیقتر به تفاوتهای بارداری اول و دوم بپردازیم و نشون بدیم چه چیزهایی ممکنه تغییر کنه و چه چیزهایی تقریباً مشابه باشه.
تفاوت بارداری اول و دوم چیه؟
فرق خیلی زیادی بین بارداری اول و دوم نیست، چون بیشتر مراقبتها، آزمایشها و علائم شبیه هم هستن. ولی تجربه و تغییراتی که بدن شما از بارداری اول داشته باعث میشه بعضی چیزها متفاوت باشه. بیاید مورد به مورد ببینیم:
علائم اولیه
همه بارداریها یه چیز خاص خودشون رو دارن و نمیشه دقیقا گفت مثل بار قبل هستن. ولی تو بارداری دوم، بعضی علائم زودتر خودشون رو نشون میدن و شما چون تجربه دارین، سریعتر متوجه میشین. این علائم شامل تغییرات سینه، خستگی، تهوع، تغییر خلقوخو، گرفتگی عضلات، افزایش ضربان قلب، سردرد و کمردرد، تکرر ادرار، اختلالات خواب، هوس یا بیمیلی به غذاها و حساسیت به بوها هستن. مثلا ممکنه تو بارداری دوم از هفتههای اول، خستگی و حساسیت سینه رو احساس کنین، در حالی که بار اول این اتفاق کمی دیرتر میافتاد.
خستگی
در بارداری دوم خستگیتون بیشتره، چون علاوه بر تغییرات هورمونی و فیزیکی، شما یه فرزند دیگه هم دارین که باید مراقبش باشین. بعضی وقتها ممکنه حس کنین هیچ استراحتی کافی نیست، چون حتی وقتی روی کاناپه لم میدین، فکر رسیدگی به بچه و کارهای خانه اذیتتون میکنه.
تکرر ادرار
با بارداری دوم، رحم کمی بزرگتر شده و عضلات شکم قدرت اولیه رو از دست دادن، پس شکم کمی پایینتر میاد و فشار بیشتری روی مثانه وارد میکنه. این باعث میشه خیلی زودتر و مکرر احساس نیاز به دستشویی داشته باشین. الان حتی بعد از نوشیدن یه لیوان آب هم ممکنه زود به دستشویی نیاز پیدا کنین.
کمردرد
با بزرگ شدن شکم و تغییر مرکز ثقل، فشار روی کمر بیشتر میشه. ضعیف شدن عضلات شکم و خم شدن و بلند کردن بچه قبلی هم کمردرد رو تشدید میکنه. حتی اگه تو بارداری اول کمردرد نداشتین، بار دوم به خاطر مسئولیتهای بیشتر و فعالیتهای روزانه، ممکنه درد کمر حس کنین. ورزشهای سبک و کشش عضلات کمر و شکم میتونه خیلی کمککنه.
نمایان شدن شکم
در زایمان دوم عضلات شکم شل شدن و رحم انعطاف بیشتری پیدا کرده، پس معمولا زودتر از بارداری اول شکم بزرگ میشه و شما سریعتر متوجه تغییر شکل بدنتون میشین. حتی ممکنه اطرافیان زودتر متوجه بارداری شما بشن.
احساس حرکات جنین
احساس حرکات جنین یکی از شیرینترین لحظاته! در بارداری دوم چون تجربه دارین، حرکات جنین رو زودتر حس میکنین. مثلا بار اول معمولاً آخر ماه پنجم حرکت رو حس میکنین، اما بار دوم ممکنه از آخر ماه چهارم متوجه حرکاتش بشین. این حس خیلی باحاله و باعث میشه حس مادر بودن زودتر براتون شکل بگیره.
اضطراب
تو بارداری اول اضطراب بیشتره، چون همه چیز جدیده؛ تغییرات بدن، آزمایشها، زایمان و مراقبت از فرزند. بار دوم با تجربه قبلی، آشنایی با روند بارداری و شناخت بدن خودتون باعث میشه اضطراب کمتر باشه.
یوگا، مدیتیشن یا حتی صحبت کردن با دوستان یا مشاور میتونه خیلی استرس رو کم کنه و حس اطمینان بیشتری بهتون بده.
نوسانات خلقی
هورمونها که مثل بار اول تغییر میکنن، اما شرایط زندگی ممکنه نوسانات خلقی رو بیشتر کنه. نگهداری از فرزند قبلی، کارهای خانه، خستگی و کمبود خواب همه باعث میشن گاهی حوصله نداشته باشین یا زود عصبی بشین. این طبیعیه و نباید خودتون رو سرزنش کنین. مدیتیشن یا تکنیکهای آرامسازی میتونن کمککنن که احساس بهتری داشته باشین.
تغییرات سینه
سینهها دوباره برای شیردهی آماده میشن، اما این بار تغییرات به شدت بار اول نیست و شما راحتتر باهاش کنار میاین. مثلا ممکنه حساسیت و درد کمی کمتر باشه و راحتتر بتونین لباس بپوشین یا بچه رو شیردهی کنین.
علائم پوستی
لکههای پوستی یا تغییر رنگ پوست ممکنه بار دوم بیشتر ظاهر بشه، چون هورمونها دوباره بالا و پایین میرن. اما نگران نباشین، بعد از زایمان و با تعادل هورمونها این لکها کمکم از بین میرن.
انقباضات رحمی (براکستون هیکس)
این انقباضها رحم رو برای زایمان آماده میکنن. در بارداری دوم چون تجربه دارین، راحتتر فرقشون رو با درد واقعی زایمان تشخیص میدین و استرس کمتری دارین. یعنی وقتی این انقباضها رو حس میکنین، میدونین هنوز زمان زایمان نیست و بدن داره خودش رو آماده میکنه.
مراقبت های پزشکی
تقریباً همه آزمایشها و مراقبتها مثل بارداری اول هستن. ولی اگر تو بارداری قبل مشکلی مثل فشار خون یا دیابت داشتین یا بالای 40 سال هستین، باید مراقبت بیشتری داشته باشین و بعضی آزمایشها رو طبق نظر پزشک انجام بدین. این باعث میشه هم خودتون و هم جنین سلامت باشین.
عوامل موثر بر تفاوت بارداری اول و دوم
دلیل تفاوت بارداری اول و دوم دقیق مشخص نیست، ولی دو تا عامل اصلیه که باعث میشه تجربه بارداری دوم با اولی فرق داشته باشه:
- تجربه
وقتی برای بار دوم بارداری رو تجربه میکنین، دیگه میدونین چه اتفاقی قراره بیفته. با مراحل بارداری و زایمان آشناترین، اضطرابتون کمتره و سریعتر متوجه تغییرات بدن و روحیات خودتون میشین.
- تغییرات جسمی
بارداری اول کلی تغییر توی بدن ایجاد میکنه، مثلاً کانال زایمان کمی گشادتر میشه. به همین خاطر زایمان و شیردهی بار دوم راحتتر از بار اوله. از اونجایی که ماهیچهها در طول زایمان شل شدن، زایمان بار دوم ممکنه راحتتر باشه. البته برای همه یهجور نیست و عوامل مختلف دیگهای هم وجود داره که باید در نظر گرفت. ولی خب، چون حالا با روند بارداری و تغییرات بدن خودتون آشناتر شدین، بعضی چیزها ممکنه بیشتر یا کمتر باشه. مثلاً:
- کمردرد بیشتر میشه.
- خستگی هم ممکنه بیشتر باشه.
- تکرر ادرار احتمالا افزایش پیدا میکنه.
- شکم بزرگتر میشه.
- افتادگی شکم بیشتر حس میشه.
- اضطراب کمتره.
- نوسانات خلقی ممکنه بیشتر باشه.
- حرکات جنین زودتر حس میشه.
- تغییرات سینه کمتر دیده میشه.
- علائم پوستی مثل لک و جوش ممکنه بیشتر باشه.
- انقباضات رحمی راحتتر احساس میشن.
دلایل تفاوت بارداری اول و دوم
وقتی دومین بارداریتون شروع میشه، شاید حس کنین یه سری چیزا با بار اول فرق داره. این تفاوتها به چند دلیل اصلی برمیگرده:
- بدن قبلاً تجربه داره
بار اول که باردار شدین، رحم و عضلات شکم و لگن کش اومدن و با شرایط جدید وفق پیدا کردن. حالا تو بارداری دوم، این عضلات و رحم سریعتر واکنش نشون میدن و شما زودتر بزرگ شدن شکم و تغییر شکل بدنتون رو حس میکنین. یعنی شکم سریعتر جلو میاد و اطرافیان هم ممکنه زودتر متوجه بشن.
- هورمونها واکنش متفاوتی دارن
بدن شما الان یه بار تجربه تغییرات هورمونی رو داره، پس راحتتر با شرایط کنار میاد. ممکنه بعضی علائم مثل تهوع یا خستگی کمتر یا گاهی حتی بیشتر از بار اول باشه. یعنی حالتون یه جوریه که سریعتر متوجه میشین چی داره اتفاق میفته و بدنتون هم با تغییرات هماهنگتره.
- تغییر رحم و دهانه رحم
دهانه رحم بعد از بارداری اول انعطاف پیدا کرده، پس تو زایمان دوم راحتتر و سریعتر باز میشه. به همین دلیل معمولاً زمان زایمان کوتاهتره. مثلا اگه بار اول ۱۲ ساعت طول کشیده، بار دوم شاید ۷ تا ۸ ساعت بیشتر طول نکشه.
آیا بارداری دوم درد کمتری داره؟
حالا بریم ببینیم از نظر درد زایمان اول و دوم چه تفاوتی دارن:
- زمان زایمان
با اینکه تحقیق دقیق زیادی نیست، تجربه مادرها نشون میده زایمان دوم کوتاهتره و دردش هم معمولاً کمتره. یعنی شما مدت کمتری تو اتاق زایمان هستین و فشار کمتری حس میکنین.
- بهبود بعد از زایمان
بعد از زایمان دوم، بدن نیاز داره دوباره خودش رو جمع و جور کنه. رحم بزرگتره و باید کوچیک بشه، که این همراه با انقباضاته و ممکنه کشش پوست و کمی درد شکم هم حس کنین، چون عضلات شلتر شدن و استحکام اولیهشون رو از دست دادن. ولی نگران نباشین، این وضعیت طبیعی و موقته.
- شیردهی
تو بارداری دوم، غدد شیری سریعتر فعال میشن و شیر زودتر از بار اول میاد. علاوه بر این، چون تجربه دارین، راحتتر میفهمین بچه چطوری شیر بخوره و دوره شیردهی راحتتر و بدون دردسر بیشتری خواهید داشت.
آیا جنسیت بچه تو تفاوت علائم بارداری اول و دوم تأثیر داره؟
جنسیت تا یه حدی ممکنه تأثیر داشته باشه، ولی همه چیز قطعی نیست. یعنی ممکنه علائم شما با بارداری اول فرق کنه، حتی اگه دوباره همون جنسیت بچه رو داشته باشین. حتی اگه انتظار داشته باشین بچه دوم هم همون جنسیت بچه اول باشه، ممکنه علائم متفاوتی تجربه کنین. یعنی ممکنه این بار تهوع صبحگاهی، خستگی یا حتی حسهای دیگه با بارداری اول فرق کنه، و این کاملاً طبیعی و عادیه.
بعضی تحقیقات علمی هم وجود داره که میگه میتونه نشونههایی از جنسیت رو نشون بده. مثلاً یه مطالعه منتشر شده تو PubMed روی ۳۸ بارداری (۱۹ دختر و ۱۹ پسر) نشون داده زنانی که بچهشون پسر بوده، سطح بالاتری از بعضی پروتئینهای التهابی و فاکتورهای مربوط به رشد رگهای خونی تو خونشون داشتن.
جنسیت ممکنه یه عامل جزئی تو تفاوت علائم باشه، ولی تجربه شخصی مادر، هورمونها و تغییرات بدن هم نقش خیلی مهمتری دارن.
سخن پایانی تفاوت های بارداری اول و دوم
یادتون باشه که هر بارداری تجربهای خاصه و بارداری دوم هم ممکنه با اول فرق داشته باشه. بعضی علائم زودتر خودشون رو نشون میدن، بعضی کمتر اذیتکنندهان و بعضی هم شدیدتر. تجربه قبلی شما باعث میشه راحتتر با تغییرات کنار بیاین و اضطراب کمتری حس کنین، اما هر مادر و هر بارداری شرایط خاص خودش رو داره.
اگه درباره تفاوتهای بارداری اول و دوم سوال یا نگرانی دارین، مشاوران سایت دایه میتونن راهنماییهای دقیق و شخصیسازی شده بهتون بدن. با کمکشون میتونین بهتر شرایط خودتون و جنین رو بشناسین و با آرامش بیشتری این دوران رو پشت سر بذارین.
سوالات متداول تفاوت های بارداری اول و دوم
1- آیا علائم بارداری دوم با بار اول فرق میکنه؟
بله! ممکنه بعضی علائم زودتر خودشون رو نشون بدن، بعضی کمتر اذیتکننده باشن و بعضی شدیدتر باشن. بدن شما قبلا یه بار بارداری رو تجربه کرده، پس واکنشهاش سریعتر و متفاوتتره.
2- چرا شکم تو بارداری دوم زودتر بزرگ میشه؟
عضلات شکم و رحم بعد از بارداری اول کمی شلتر شدن و انعطاف بیشتری دارن، به همین دلیل شکم سریعتر خودش رو نشون میده.
3- در بارداری دوم خستگی و کمردرد بیشتره یا کمتر؟
خستگی و کمردرد تو بارداری دوم بیشتره، چون علاوه بر تغییرات هورمونی، شما یه فرزند دیگه هم دارین که باید مراقبش باشین و فعالیتهای روزمرهتون هم سنگینتره.
دیدگاه ها