احساسات خودتون رو به اعضای خانواده نشون بدید. به علایق هم توجه کنید. بازی گروهی انجام بدید. گاهی اوقات اعضای خانواده رو غافلگیر کنید. هفته ای یک بار با کمک بچه ها غذای جدید که اونا دوست دارن درست کنید. برا تنوع یه روز تعطیل غذاتون رو ببرید تو طبیعت بخورید.

برای شاد کردن فضای خانه، با خانواده صحبت کن و وقت بگذرانید، فعالیت‌های مشترک مثل بازی یا آشپزی انجام دهید، دکوراسیون را تغییر دهید و موسیقی شاد پخش کنید. همچنین فضایی ایجاد کن که همه بتوانند احساساتشان را بیان کنند.