می‌تونی از دمنوش‌های ملایم مثل نعناع یا بابونه استفاده کنی و به کودک استراحت بدی. همچنین، ماساژ ملایم شکم هم می‌تونه کمک کنه.

البته هیچی عین خوردن چایی نبات خودمون نمیشه😄

غذاهای سبک و نشاسته‌ای مثل برنج و سیب‌زمینی و مایعات کافی خیلی مهمه. همچنین، از غذاهای چرب و سنگین دوری کن.