برای تماشای تلویزیون، توصیه می‌شه که کودکان زیر 2 سال اصلاً تلویزیون تماشا نکنند. برای سنین 2 تا 5 سال، حداکثر یک ساعت در روز مناسب هست. برای کودکان بزرگ‌تر، بهتره که زمان تماشا به 1 تا 2 ساعت در روز محدود بشه. مهم اینه که محتوای تماشا شده مناسب سن کودک باشه و زمان تماشا با فعالیت‌های دیگه متعادل بشه.