محبوبه نظامی فر
اضطراب چه تاثیری بر زندگی ما دارد؟
19:37
عارفه علوی
اضطراب میتواند تأثیرات زیر را داشته باشد:
1. مشکلات جسمی (سردرد، خستگی)
2. تأثیر بر سلامت روانی (افسردگی، کاهش اعتماد به نفس)
3. کاهش عملکرد در کار و تحصیل
4. تنش در روابط اجتماعی
4 ماه پیش