فواید شیردهی برای مادر: 1. کاهش وزن. 2. کاهش خطر بیماری‌ها. 3. تقویت ارتباط عاطفی با نوزاد. عوارض احتمالی: 1. درد سینه. 2. عفونت. 3. خستگی. نحوه صحیح شیردهی: 1. پوزیشن مناسب. 2. چسباندن صحیح نوزاد به سینه.