تشویق و تحسین: موفقیت‌ها و تلاش‌های کوچک‌شون رو تحسین کن. فرصت‌های جدید: بهشون فرصت تجربه فعالیت‌های جدید رو بده. مدل‌سازی رفتار: خودت هم اعتماد به نفس نشون بده و الگوی خوبی باش. گوش دادن: به احساسات و نظراتشون گوش بده و ارزش قائل شو. تعیین اهداف کوچک: بهشون کمک کن تا اهداف کوچکی تعیین کنن و به اونها دست پیدا کنن.