سمیه فاطمی
تاثیر پروتئین ها در زیبایی جنین چه مقدار هست؟ چندتا مثال بزنین ببینم چی بهتره بخورم😅
20:42
محبوبه نظامی فر
عزیزم، پروتئین‌ها در رشد بافت‌های بدن، از جمله پوست و مو، نقش مهمی دارند. منابع مفید پروتئینی عبارت‌اند از:
گوشت سفید: به تقویت بافت‌های پوستی کمک می‌کند
تخم‌مرغ: منبع عالی پروتئین برای رشد متناسب پوست
حبوبات: غنی از مواد معدنی برای لطافت پوست
3 ماه پیش