عزیزم، مصرف ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و پروتئین‌های مناسب می‌تواند به رشد متناسب، پوستی شفاف و موهای سالم در جنین منجر شود. از طرف دیگر، استرس و مصرف غذاهای ناسالم می‌تواند بر روند رشد تأثیر منفی داشته باشد. بنابراین، آگاهی از تأثیر تغذیه و داشتن رژیم غذایی سالم، یک گام مهم برای مادرانی است که می‌خواهند نوزاد زیبایی به دنیا بیاورند.