✅پاسخ: در بارداری نیاز بدن به آب بیشتر می‌شود. معمولاً روزانه ۸–۱۲ لیوان (حدود ۲–۳ لیتر) آب توصیه می‌شود تا از کم‌آبی، یبوست و تورم جلوگیری کند.