مردها برای بهبود کیفیت اسپرم چه کارهایی می‌تونن انجام بدن؟

سمیه مکاری

1404/09/05 - 20:00

کارشناس محتوا

ترک سیگار و الکل، نخوردن غذاهای فست‌فودی، دوری از محیط‌های گرم (مثل سونا زیاد) و مصرف مکمل‌های مناسب زیر نظر پزشک.👌

1404/09/05 - 20:22