جگر مقدار زیادی ویتامین A داره که زیاده روی در مصرفش باعث ناهنجاری جنینی و حتی سقط میشه😔در سه ماهه اول ممنوعه و بعدش در حد کم مجازه.
به جای جگر میتونید سبزیجات سبز و نارنجی مثل بروکلی ، هویج ، کدو و میوه های زرد مثه طالبی و انبه بخورید.
1404/09/19 - 14:03