الان تو ماه دوم هستم دلم جگر میخوااد 🥲ولی همه میگن برات خووب نی نخور براچی خوب نیس؟ 🤔
08:57
حدیث حسنی
جگر مقدار زیادی ویتامین A داره که زیاده روی در مصرفش باعث ناهنجاری جنینی و حتی سقط میشه😔در سه ماهه اول ممنوعه و بعدش در حد کم مجازه.
به جای جگر میتونید سبزیجات سبز و نارنجی مثل بروکلی ، هویج ، کدو و میوه های زرد مثه طالبی و انبه بخورید.