بارداری یه دوره فوق العاده و پر از انتظاره، ولی گاهی ممکنه یه سری نگرانی های سلامتی هم به وجود بیاد که یکی از مهم ترینشون تب دنگیه. اگر تو مناطق گرمسیری زندگی می کنی یا قصد سفر به اونجا رو داری، بهتره بدونید که این بیماری چطور می تونه روی بارداری تأثیر بذاره. تب دنگی در واقع یه بیماری ویروسیه که از طریق نیش یه پشه خاص به اسم آئدس منتقل میشه. خوشبختانه با رعایت یه سری نکات و مراقبت های به موقع، میشه این دوران رو با آرامش بیشتری گذروند. این مطلب رو نوشتیم تا با همدیگه دقیق تر به این موضوع نگاه کنیم و بدونیم چطور می تونیم از خودمون و کوچولومون محافظت کنیم.
یه چیزی که خیلی مهمه اینه که بدونید شما تنها نیستید؛ خیلی از مامان های باردار این شرایط رو تجربه می کنن و با رعایت نکات درست، به سلامت ازش گذشتن. پس استرس رو کنار بذارید و با ما همراه بشید تا همه چیز رو در مورد تب دنگی در بارداری با جزئیات بیشتر برسی کنیم.
تب دنگی دقیقاً چیه و چطور منتقل میشه؟
بیایید اول ببینیم اصلاً تب دنگی چی هست. این بیماری در اثر یه ویروس به وجود میاد که از طریق نیش پشه آئدس به انسان منتقل میشه. نکته مهم اینه که این پشه ها معمولاً در طول روز نیش می زنن، برخلاف پشه های معمولی که شب ها فعال تر هستن. انتقال این بیماری از فرد به فرد مستقیم انجام نمیشه و فقط از طریق گزش پشه آلوده امکان پذیره. بهتره بدونید که دوره کمون این ویروس معمولاً بین چهار تا ده روز طول می کشه و بعد از اون علائم خودشون رو نشون می دن. اگر باردار هستید و در منطقه ای زندگی می کنید که این پشه ها وجود دارن، باید حواستان بیشتر جمع باشه.
این پشه ها علاقه زیادی به آب های راکد دارن، پس حواستون به گلدان ها، بشقاب های زیر گلدونی، حوضچه های کوچک و حتی لیوان های رها شده آب تو بالکن خونه باشه. کوچکترین منبع آب می تونه برای این پشه ها مثل یه هتل پنج ستاره باشه! یه نکته جالب دیگه اینه که این پشه ها برخلاف خیلی از پشه های دیگه، خیلی بی صدا نیش می زنن و شاید اصلاً متوجه حضورشون نشید. برای همینه که prevention یا همون پیشگیری اینقدر مهمه.
علائم و نشانه های تب دنگی در دوران بارداری چیه؟
شناخت علائم تب دنگی تو این دوران خیلی مهمه. معمولاً اولین علامت یه تب ناگهانی و بالا هست که ممکنه تا چهل درجه هم برسه. سردرد شدید، مخصوصاً درد پشت چشم، از نشانه های دیگه این بیماریه. علاوه بر این، درد عضلانی و مفصلی شدید و احساس خستگی مفرط هم از علائم شایعه. بعضی از مامان های باردار ممکنه حالت تهوع، استفراغ یا حتی دانه های پوستی هم تجربه کنن. اگر چنین علائمی رو در خودتون دیدید، بهترین کار اینه که سریع با پزشکتون تماس بگیرید. گاهی این نشانه ها با discomfortهای معمول بارداری اشتباه گرفته میشن، پس هوشیاری شما خیلی می تونه کمک کننده باشه.
یه نکته مهم دیگه اینه که تب دنگی معمولاً دو مرحله داره. مرحله اول که سه تا هفت روز طول می کشه و با تب بالا همراهه، و بعد یه مرحله improvement یا بهبودی کوتاه که ممکنه فکر کنید حالتون بهتر شده. ولی بعدش ممکنه مرحله دوم شروع بشه که خطرناک تره و با علائم شدیدتری همراهه. برای همینه که حتی اگر احساس کردید حالتون بهتر شده، بازهم باید تحت نظر پزشک باشید.
تب دنگی چه عوارضی ممکنه برای مادر و جنین داشته باشه؟
این بیماری اگر کنترل نشه، می تونه هم برای شما و هم برای کوچولوتون چالش برانگیز بشه. برای مادران، خطر اصلی شکل شدید بیماری به نام تب دنگی هموراژیک یا سندرم شوک دنگیه که با کاهش پلاکت های خون و خطر خونریزی همراهه. برای جنین، تب خیلی بالا در سه ماهه اول بارداری ممکنه خطراتی به همراه داشته باشه. اگر زمان زایمان نزدیک باشه و مادر مبتلا بشه، احتمال انتقال ویروس به نوزاد هم وجود داره که نیاز به مراقبت های ویژه پس از تولد خواهد داشت. کاهش پلاکت های خون مادر هم می تونه احتمال خونریزی حین زایمان رو افزایش بده، بنابراین نظارت دقیق پزشکی توی این شرایط واقعاً ضروریه.
یه موضوع دیگه که باید بهش توجه کرد، تأثیر بیماری روی رشد جنینه. البته که این موضوع نادر هست، اما تب بسیار بالا در طولانی مدت ممکنه روی رشد کوچولو تأثیر بذاره. از طرفی، استرس و نگرانی ناشی از بیماری هم می تونه روی سلامت روانی مادر تأثیر بذاره. برای همینه که حمایت عاطفی از مادران باردار در این شرایط خیلی اهمیت داره.
تغذیه و نوشیدن مایعات چقدر توی این دوران مهمه؟
وقتی تب دنگی می گیرید، hydration یا همون تأمین آب بدن به یکی از مهم ترین نکات تبدیل میشه. تب بالا و تعریق باعث از دست دادن آب بدن میشه و این موضوع به خصوص توی بارداری می تونه هم برای شما و هم برای جنین risky باشه. پس سعی کنید به طور مداوم مایعات بنوشید—آب، آبمیوه های طبیعی، سوپ های رقیق و ORS می تونن کمک بزرگی باشن. از نظر تغذیه، اگر حالتون رو به راه نیست و اشتها ندارید، غذاهای سبک و مقوی مثل سوپ مرغ، فرنی یا میوه های نرم رو امتحان کنید. این کار هم به بدن شما برای مقابله با ویروس کمک می کنه، هم از بروز انقباضات زودرس جلوگیری می کنه.
چطور تب دنگی تشخیص داده میشه و درمانش چیه؟
اگر پزشک به تب دنگی شک کنه، حتماً برای شما آزمایش خون تجویز می کنه تا وجود ویروس یا آنتی بادی هاش تو خون تأیید بشه. درمان مشخصی برای خود ویروس وجود نداره و تمرکز اصلی روی کنترل علائم و جلوگیری از عوارضه. استراحت کافی و نوشیدن مایعات فراوان واقعاً می تونه وضعیت رو بهتر کنه. برای پایین آوردن تب و کاهش درد، معمولاً استامینوفن تجویز میشه و باید از مصرف داروهایی مثل ایبوپروفن یا آسپرین خودداری کنید چون خطر خونریزی رو افزایش می دن. اگر وضعیت شدید باشه، ممکنه نیاز به بستری در بیمارستان برای دریافت سرم و نظارت دقیق تر وجود داشته باشه.
زایمان و دوران بعد از تولد چطور تحت تأثیر قرار می گیره؟
اگر نزدیک به زمان زایمان باشید و تب دنگی بگیرید، ممکنه برنامه ریزی ها یه کم تغییر کنه. اگر پلاکت های خون شما پایین باشه، پزشک ممکنه با احتیاط بیشتری زایمان سزارین رو توصیه کنه تا خطر خونریزی کنترل بشه. حتی برای زایمان طبیعی، اگر پلاکت ها خیلی کم باشن، امکان استفاده از بی حسی اپیدورال وجود نداره. بعد از تولد، نوزادانی که مادرانشون در زمان زایمان مبتلا بودن، باید از نظر علائم بیماری چک بشن. خوشبختانه در بیشتر موارد با مراقبت های درست، هم مادر و هم نوزاد دوره بهبود رو به خوبی پشت سر می ذارن. تغذیه با شیر مادر در این شرایط معمولاً مشکلی نداره، مگر اینکه پزشک نظر دیگری داشته باشه.
چطور از خودمون در برابر تب دنگی محافظت کنیم؟
پیشگیری همیشه بهتر از درمانه، مخصوصاً تو دوران بارداری. بهترین راه اینه که تا حد امکان از نیش پشه ها دوری کنید. استفاده از اسپری ها یا لوسیون های دافع پشه که برای بارداری بی خطرن، پوشیدن لباس های گشاد و روشن با آستین بلند، و نصب توری روی پنجره ها و درها خیلی می تونه کمک کنه. پشه آئدس تو آب های راکد تخم گذاری می کنه، پس حواستون به گلدان ها، سطل ها و حتی زیر گلدونی ها باشه. اگر تو منطقه ای با شیوع بالا زندگی می کنید، سعی کنید در ساعات اوج فعالیت پشه ها (صبح زود و غروب) کمتر از خونه بیرون برید.
علاوه بر این موارد، می تونید از پشه بندهای آغشته به حشره کش برای خواب استفاده کنید. اگر مجبورید بیرون برید، سعی کنید از مناطقی که پشه زیاد دارن دوری کنید. بعضی از روغن های طبیعی مثل روغن اوکالیپتوس لیمو هم می تونن اثر دفع کننده داشته باشن، اما قبل از استفاده حتماً با پزشکتون مشورت کنید. یادتون باشه که پشه ها جذب رنگ های تیره می شن، پس پوشیدن لباس های روشن یه انتخاب هوشمندانه است.
نتیجه گیری تب دنگی در بارداری
تب دنگی در بارداری ممکنه یه چالش به نظر برسه، ولی قطعاً با آگاهی و مراقبت به موقع میشه از پسش براومد. مهم ترین چیز اینه که به علائم بدنتون توجه کنید و در صورت مشکوک بودن، سریع با پزشک مشورت کنید. پیشگیری رو جدی بگیرید و سعی کنید با رعایت نکات ساده، از نیش پشه ها در امان بمونید. به یاد داشته باشید که شما قوی تر از این حرفا هستید و با حمایت درست، این دوره رو هم به خوبی پشت سر می ذارید. همیشه سلامت شما و کوچولوتون مهم ترین موضوعه! مشاوران و متخصصان ما در مجموعه زیست بوم دایه در کنار شما هستن تا هر زمان که نیاز به مشاوره و راهنمایی دارین بهتون کمک کنن.
سوالات متداول درباره تب دنگی در بارداری
1-آیا تب دنگی از مادر به جنین منتقل میشه؟
پاسخ: بله، این امکان وجود داره، مخصوصاً اگر مادر نزدیک به زمان زایمان مبتلا بشه. در چنین شرایطی، نوزاد پس از تولد باید از نظر علائم بیماری تحت نظر گرفته بشه.
2- برای کاهش تب و درد ناشی از تب دنگی در بارداری از چه دارویی می تونم استفاده کنم؟
پاسخ: در این شرایط معمولاً استامینوفن به عنوان گزینه ایمن توصیه میشه. حتماً از مصرف خودسرانه داروهایی مثل ایبوپروفن یا آسپرین خودداری کنید چون ممکنه وضعیت رو بدتر کنن.
3- بهترین راه برای پیشگیری از تب دنگی در بارداری چیه؟
پاسخ: مؤثرترین راه، محافظت از خود در برابر نیش پشه است. استفاده از دافع پشه های مجاز، پوشیدن لباس مناسب، و از بین بردن آب های راکد اطراف خونه می تونه خیلی کمک کنه.
دیدگاه ها